Pensión IMSS para zacatecanos que viven en Estados Unidos (2026)
Para un paisano zacatecano la respuesta corta está en el Art. 150 LSS: las semanas cotizadas al IMSS se conservan un cuarto del tiempo que estuviste dado de alta, con un mínimo legal de 52 semanas. Zacatecas registró 18,306 matrículas consulares en 2022 y 1,933.9 millones de dólares en remesas en 2025 según Banxico. Dentro de ese plazo conviene decidir entre continuación voluntaria (Art. 218 LSS) y Modalidad 40; fuera de él aplica el Art. 151 y hay que cubrir semanas nuevas.
| Indicador | Dato | Año | Fuente |
|---|---|---|---|
| Matrículas consulares registradas | 18,306 | 2022 | CONAPO y SRE |
| Mujeres con matrícula consular | 7,503 | 2022 | CONAPO y SRE |
| Hombres con matrícula consular | 10,803 | 2022 | CONAPO y SRE |
| Participación nacional de matrículas | 3.2% | 2022 | CONAPO y SRE |
| Remesas recibidas (millones de dólares) | 1,933.9 | 2025 | Banxico CE100 |
| Remesas del año anterior (millones de dólares) | 1,909.5 | 2024 | Banxico CE100 |
| Variación anual de remesas | 1.3% | 2025 | Banxico CE100 |
| Participación nacional de remesas | 3.1% | 2025 | Banxico CE100 |
| Lugar nacional en remesas | 12 | 2025 | Banxico CE100 |
Zacatecas no está en los primeros lugares de remesas del país (lugar 12, con 1,933.9 millones de dólares en 2025), pero su peso migratorio sí es alto en proporción: 18,306 matrículas consulares en 2022, 3.2% del total nacional. Esa combinación produce muchos casos de semanas cotizadas que quedaron detenidas al emigrar.
A diferencia de otras entidades, los zacatecanos en Estados Unidos no se concentran en un solo destino: Texas encabeza con 32% de las matrículas de 2022 y el resto se distribuye entre California (22.8%) y Illinois (10.5%) y otros estados. Para el trámite del IMSS eso significa que la jurisdicción consular cambia de una familia a otra y conviene confirmarla antes de agendar cita.
Las remesas hacia Zacatecas crecieron 1.3% respecto a 2024, cuando la entidad recibió 1,909.5 millones de dólares. El flujo sostenido explica por qué muchas familias planean el retiro con dos horizontes a la vez: el ingreso en Estados Unidos y la pensión mexicana que quedó pendiente. Esta guía se ocupa del segundo, con las reglas del IMSS y sin promesas.
Conservación de derechos si dejaste de cotizar (Art. 150 LSS)
Un caso típico en Zacatecas: alguien que cotizó 900 semanas y se fue al norte. El Art. 150 LSS le conserva los derechos 225 semanas, o sea 4.3 años desde la baja. El error más común es creer que el plazo se detiene por vivir fuera del país: no se detiene, corre igual desde México. Al vencer, el Art. 151 LSS pide 26 o 52 semanas nuevas según cuánto tiempo pasó, y solo entonces se recupera el historial anterior.
La fecha de baja es el dato que decide todo, y casi nadie la recuerda con exactitud. Se obtiene del reporte de semanas cotizadas que el IMSS entrega en línea con NSS y CURP, un documento que se puede descargar desde Texas o desde cualquier parte sin acudir a una subdelegación. Con esa fecha y el total de semanas, el cálculo del Art. 150 LSS es aritmética simple y el verificador gratuito de esta página lo resuelve en segundos.
| Semanas cotizadas | Equivalente en años | Semanas de conservación | Tiempo de conservación | ¿Aplica el mínimo legal? |
|---|---|---|---|---|
| 500 | 9.6 años | 125 | 2.4 años | No |
| 750 | 14.4 años | 188 | 3.6 años | No |
| 900 | 17.3 años | 225 | 4.3 años | No |
| 1,250 | 24.0 años | 313 | 6.0 años | No |
Continuación voluntaria y Modalidad 40 pagando desde Estados Unidos
El Art. 218 de la Ley del Seguro Social es la base legal de la continuación voluntaria: quien dejó de cotizar puede reinscribirse por su cuenta y elegir el salario con el que cotiza, hasta el tope de 25 UMA ($2,932.75 al día en 2026). Esa figura, conocida como Modalidad 40, es la herramienta más usada por los paisanos con semanas suficientes, porque la pensión de Ley 73 se promedia sobre las últimas 250 semanas de cotización.
Vivir en Texas no impide inscribirse ni pagar. La inscripción se hace por escrito libre ante la subdelegación que corresponde al último domicilio en Zacatecas, y puede presentarla un representante con poder notarial. El pago mensual se hace con la línea de captura del SIPARE desde cualquier banco mexicano; al tope de 25 UMA la cuota de 2026 es de $12,872 al mes, resultado de aplicar 14.438% al salario mensual de $89,156.
| Salario en UMA | Salario diario | Salario mensual | Cuota mensual |
|---|---|---|---|
| 10 UMA | $1,173.10 | $35,662 | $5,149 |
| 15 UMA | $1,759.65 | $53,493 | $7,723 |
| 20 UMA | $2,346.20 | $71,324 | $10,298 |
| 25 UMA | $2,932.75 | $89,156 | $12,872 |
Semanas mínimas: 500 en Ley 73 y 875 en Ley 97 durante 2026
Las semanas mínimas dependen del régimen. Quien cotizó por primera vez antes del 1 de julio de 1997 pertenece a la Ley 73 y necesita 500 semanas para la pensión de cesantía o vejez. Quien empezó después está en la Ley 97, y ahí el mínimo sube cada año: en 2026 son 875 semanas y llegará a 1,000 en 2031 (Art. 154 LSS reformado). Un paisano zacatecano que salió del país en los años noventa suele estar en Ley 73, que es el régimen más favorable.
El convenio México y Estados Unidos no está en vigor: no hay suma de semanas
El convenio de seguridad social entre México y Estados Unidos, firmado en 2004, sigue sin entrar en vigor. Eso significa que los quarters of coverage acreditados ante el Social Security no se suman a las semanas del IMSS ni al revés. Un trabajador de Zacatecas con historial en los dos países tramita cada pensión por separado, con las reglas de cada sistema, y ninguna oficina puede acreditar semanas mexicanas con trabajo en Estados Unidos.
Lo que sí funciona hoy es cobrar la pensión mexicana desde el extranjero. El IMSS deposita en una cuenta bancaria en México y el pensionado acredita su supervivencia con el trámite de comprobación de vigencia de derechos, que se puede realizar ante el consulado mexicano de su jurisdicción. Por eso el poder notarial otorgado ante el consulado y debidamente apostillado es una pieza central del expediente.
Cómo gestionar el trámite con un representante en Zacatecas
Para gestionar desde Texas lo primero es el poder notarial. Otorgado ante el consulado mexicano tiene efectos plenos en México sin apostilla; otorgado ante notario público estadounidense necesita apostilla del Secretary of State y traducción al español por perito autorizado. Con ese poder, un familiar en Zacatecas presenta la solicitud, recibe notificaciones y da seguimiento sin que el interesado viaje.
| Lugar | Estado de residencia | Porcentaje de matrículas |
|---|---|---|
| 1 | Texas | 32.0% |
| 2 | California | 22.8% |
| 3 | Illinois | 10.5% |
| 4 | Colorado | 4.9% |
| 5 | Oklahoma | 3.4% |
Cómo te ayudamos en línea desde Estados Unidos
RIVENZA atiende a paisanos de Zacatecas sin que nadie tenga que cruzar la frontera, y la diferencia de horario con Texas tampoco estorba: el primer contacto es un mensaje de WhatsApp que se responde cuando lo lees. Lo revisa la Lic. Angélica Rivera, abogada titular de RIVENZA, con 34 años de experiencia jurídica; ella lee tu caso y te dice qué procede con tus semanas. Llega con dos datos a la mano, el total de semanas cotizadas y la fecha aproximada de tu baja, porque de ahí sale si sigues dentro del plazo del Art. 150 LSS.
Preguntas frecuentes
¿Puedo retirar mi Afore si vivo en el extranjero?+
El retiro de los recursos de la Afore es un trámite distinto de la pensión y depende del régimen y del motivo. Vivir fuera de México no lo impide, pero sí exige acreditar identidad ante la Afore, normalmente mediante poder notarial otorgado en el consulado mexicano de tu jurisdicción. Conviene revisar antes si retirar afecta tu resolución de pensión.
¿Qué es la conservación de derechos del IMSS?+
Es el plazo legal en el que conservas el derecho a pensionarte aunque ya no cotices. Dura un cuarto del tiempo que estuviste dado de alta y nunca menos de 52 semanas (Art. 150 LSS). Vivir en Estados Unidos no lo suspende: el plazo corre igual, y quien se fue de Zacatecas hace años debe revisar si todavía está dentro.
¿Cuántas remesas recibe Zacatecas al año?+
Banxico reporta 1,933.9 millones de dólares para 2025, una variación de 1.3% frente al año anterior. Con esa cifra Zacatecas ocupa el lugar 12 nacional y aporta 3.1% de las remesas que entran al país.
¿Puedo pagar la Modalidad 40 desde Estados Unidos si soy de Zacatecas?+
Sí. La cuota se paga en pesos mexicanos con la línea de captura del SIPARE, ya sea en línea o en ventanilla bancaria en México, así que lo habitual es transferir el dinero a un familiar en Zacatecas. Cotizando al tope de 25 UMA la cuota de 2026 es de $12,872 mensuales. Dos meses sin pagar causan la baja de la modalidad.
¿Me pueden depositar la pensión del IMSS si vivo en Estados Unidos?+
Sí, con dos condiciones prácticas: una cuenta bancaria mexicana a nombre del pensionado y la comprobación periódica de vigencia. Muchos paisanos de Zacatecas resuelven ambas cosas en su visita anual a México o mediante el consulado de su jurisdicción, sin necesidad de mudarse de regreso.
¿Cómo saber mis semanas cotizadas en el IMSS desde el extranjero?+
En línea, con el número de seguridad social, la CURP y un correo electrónico, en el portal del IMSS. El reporte se descarga en PDF desde cualquier país y trae el total de semanas y la fecha del último movimiento, que son los dos datos necesarios para aplicar el Art. 150 LSS. No hace falta acudir a la subdelegación de Zacatecas.
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Fuentes
- Banco de México, SIE cuadro CE100: ingresos por remesas por entidad federativa (consultado el 2026-09-02)
- CONAPO y SRE, Anuario de Migración y Remesas México 2025, gráfica 4.14 (consultado el 2026-09-02)
- Ley del Seguro Social (Arts. 150, 151, 154 y 218) (consultado el 2026-09-02)
Cuéntanos tu caso y te decimos qué procede
La Lic. Angélica Rivera, abogada titular de RIVENZA con 34 años de experiencia jurídica, revisa personalmente lo que nos escribas sobre pensión IMSS para zacatecanos en Estados Unidos y te dice qué procede y en qué plazo. El mensaje llega con la página desde la que escribes, así que no tienes que explicar de dónde vienes.